央廣網北京2月26日消息（記者 果君）國務院聯防聯控機制25日召開新聞發布會，北京協和醫院皮膚科主任醫師劉潔在會上就疫情防控期間大家關心的皮膚問題做出了解答。
整天戴著口罩，臉上的痘痘都加重了怎么辦？
痤瘡是好發于青壯年的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病。疫情防控期間每天戴口罩，面部形成了相對封閉的環境，皮膚潮濕造成細菌滋生，使痘痘加重。針對這個問題，首先注意面部清潔，如果化妝或涂了防曬霜，回家后要先卸妝，選擇適合膚質的洗面奶在面部揉搓清潔，然后用清水清洗干凈。
特別提醒注意，已形成的痘痘千萬不要擠。在飲食方面，要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。飲食、睡眠要保持較好的節律。如果已出現白頭粉刺、黑頭粉刺這類輕度痤瘡，可以選用外用的維甲酸軟膏。要注意，此藥有光敏性，盡量選擇睡前使用。如果皮損加重，出現紅色的丘疹或膿皰，可以加用外用抗生素軟膏，如夫西地酸、莫匹羅星等。涂抹軟膏時要先清潔雙手，避免不干凈的東西帶到眼睛或口腔造成污染。如果再進一步加重，形成中重度痤瘡，一般要使用口服抗生素或異維A酸來治療，由于這些藥品有一定的副作用或禁忌，建議在醫生指導下使用。
如何避免或減輕佩戴口罩造成的皮膚損傷呢？
長時間佩戴口罩后造成的局部皮膚、皮下組織的壓力性損傷，屬于醫療器械相關壓力性損傷，主要出現于長時間受壓的部位，如鼻部、面頰、顴部或耳廓后。針對這個問題首先要注意預防，可以選擇比較合適的口罩，如寬邊口罩局部壓力較小。對于口罩樣式的選擇，可以選擇系帶式而不用耳掛式的，壓力也會小一些。如果皮膚比較敏感，建議使用前一定要閱讀說明書，看口罩里有沒有皮膚容易過敏的成份。對于兒童，要由家長幫助選擇大小和形狀都較適合的口罩，減輕對局部的壓迫。
其次可以每兩到三小時后適度變換口罩佩戴位置，減輕局部壓力。如果口罩反復使用或持續使用已超過6小時，建議更換。另外，可以在經常受壓的部位提前使用預防性敷料，要定期檢查皮膚，如果已出現問題，要及時處理。
對于已出現的皮膚壓傷，如果是輕度壓痕一般不需要治療，如果壓痕較重，或出現了局部的皮下瘀血，可以選用一些能夠改善皮膚血液循環的外用藥膏，如多磺酸粘多糖軟膏。如果皮膚問題進一步加重，出現了紅腫和破潰，可以加用外用抗生素軟膏。也可以在已經損傷的局部，適度使用創可貼或醫用敷料，避免創口進一步受刺激。如果皮膚出現了變軟、發白或起皺等皮膚浸漬情況，主要是局部潮濕引起的，可以在佩戴口罩前使用含有氧化鋅或者凡士林的潤膚霜，這樣可以減少汗液、局部摩擦對皮膚的刺激。摘掉口罩后，要清潔皮膚，適當地使用一些潤膚劑，改善皮膚狀況。如果損傷比較重，出現嚴重的感染或者過敏一定要到醫院就診，尋求專業的幫助。
