央廣網深圳3月17日消息（記者李強 通訊員 馬起山）記者從深圳市疾控中心獲悉，3月16日至22日的流感指數顯示為最高級別Ⅰ級，是繼上周以來第二周出現最高級別的流感指數。疾控專家提醒市民，集體單位近期尤其要加強消毒工作，防止病源擴散。

　　據深圳市疾控中心通報稱，深圳流感監測哨點醫院的監測數據分析，近兩周深圳門診病例中流感樣病例所占百分比（ILI%）分別為5.43%和5.28%，高于基線水平；未來一周（2016年3月16-22日）流感指數仍為最高級Ⅰ級（極易發生），提示深圳未來一周流感流行強度極高。

　　據悉，流感是一種傳染性強、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。流感病人主要表現為發熱、咳嗽、咽痛、身體酸痛、頭痛、疲勞等癥狀，老人、兒童、慢性病患者是高危人群，感染后易出現并發癥，如繼發病毒性肺炎、腦炎等，甚至導致死亡。在南方,每年從3月到7月就是流感的流行季節。

　　深圳市疾控中心提示，接種疫苗是預防流感的最有效措施。深圳接種流感疫苗的時間是當年的10月至次年5月，5歲以下兒童、患有某些特定疾病的人（包括哮喘、慢性呼吸系統疾病、心功能不全等）、孕婦和65歲以上老人等高危人群應及早到社康中心接種疫苗。

　　據通報，學校、托幼機構等集體單位是發生和防控流感聚集性疫情的重點場所。學校、托幼機構應加強晨檢、缺勤學生登記、隨訪等工作，指導患病學生及時就診、隔離，做好教室、校車及其他公共場所的消毒工作，尤其在使用多媒體教學后，及早拉開窗簾、打開窗戶加強通風，根據學校疫情狀況，減少或停止室內集體活動（如興趣班、講座等）。

　　疾控專家建議市民平日應合理膳食，適量運動，保證充足睡眠，避免吸煙，有助于提高自身抵抗力。保持良好的衛生習慣，從日常生活細節做起，積極預防流感：居室和辦公場所要保持衛生清潔，經常通風換氣，保持空氣清新；外出回來或接觸過公用物品后，要及時洗凈雙手；少去人多擁擠通風不良的公共場所；提倡打噴嚏或咳嗽時避開他人，用紙巾或手肘遮擋口鼻等，并將紙巾及時丟棄在有蓋的垃圾桶。一旦發現發熱、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀，應戴上口罩及時就診，同時不要去工作或者學習場所，以免對周圍健康人群造成影響。

　　據悉，流感指數分為4個等級，分別是：極易發生（Ⅰ級）、易發生（Ⅱ級）、較易發生（Ⅲ級）和較少發生（Ⅳ級）。市疾控中心中心每周三通過市衛生計生委、市疾控中心門戶網站及市氣象服務中心平臺發布未來一周的流感指數，市民可登陸相關網站查詢。根據不同等級的提示做好自我防護，降低罹患流感機會。